Wielkie zmiany rzadko zaczynają się od wielkich kroków
Czekamy na przełom, rewolucję i mocne postanowienia. A prawdziwa zmiana najczęściej zaczyna się znacznie ciszej: od jednej małej decyzji, którą da się podjąć już dziś.
Czytaj dalejDo poczytania
Blog
Refleksje o pewności siebie, granicach, równowadze i małych krokach, które robią dużą różnicę. Do poczytania przy spokojnej kawie.
Szczerbata wdzięczność, czyli co z wdzięcznością robi małe słowo „ale”
Mówimy „jestem wdzięczna za…” i zaraz dodajemy „ale”. Jedno krótkie słowo potrafi ograbić nas z tego, co wdzięczność daje najcenniejszego. Sprawdź, czy też tak masz.
Czytaj dalejOdpoczynek bez wyrzutów sumienia
Dlaczego tak trudno nam po prostu odpocząć? O poczuciu winy, które potrafi zepsuć każdą wolną chwilę, i o dawaniu sobie pozwolenia na normalny odpoczynek.
Czytaj dalej